Banyak orang menderita penyakit, putus asa bahkan sering berakibat fatal, ternyata olahraga dapat menolong mengatasinya. Olah raga Sumber Kesehatan menyingkap 30 keuntungan berolahraga antara lain : Menurunkan tekanan darah, Menyembuhkan Diabetes, Menyehatkan seksualitas, Sumber kekuatan menghadapi kanker, usia panjang. Dalam buku ini terdapat berbagai petunjuk praktis disertai gambar, seperti …