Apakah kamu memiliki suatu kebiasaan tertentu? Apa saja kebiasaanmu yang dapat kamu sebutkan? Apa saja kebiasaan yang menurutmu sudah biasa saja karena saking seringnya kamu lakukan, tetapi orang-orang di sekitarmu selalu mengomentari hal itu? Atau sebaliknya, kamu dapat melihat orang-orang di sekitarmu memiliki kebiasaan tertentu yang menurutmu unik, tetapi dia justru tidak terlalu memperhatik…
Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa adalah buku kategori self improvement karya James Clear. Pada umumnya, perubahan-perubahan kecil seringkali terkesan tak bermakna karena tidak langsung membawa perubahan nyata pada hidup suatu manusia. Jika diumpamakan sekeping koin tidak bisa menjadikan kaya, suatu perubahan positif seperti meditasi selama satu menit atau membaca …
Lebih dari 2000 tahun lalu, sebuah mazhab filsafat menemukan akar masalah dan juga solusi dari banyak emosi negatif. Stoisisme, atau Filosofi Teras, adalah filsafat Yunani-Romawi kuno yang bisa membantu kita mengatasi emosi negatif dan menghasilkan mental yang tangguh dalam menghadapi naik-turun nya kehidupan. Jauh dari kesan filsafat sebagai topik berat dan mengawang-awang, Filosofi Teras jus…
Sebenarnya, apa definisi dari bahagia? Memiliki keluarga yang harmonis? Mempunyai harta yang melimpah? Digandrungi ketenaran yang tiada tanding? Atau Anda dapat mendefinisikan bahagia dalam hal yang lebih sederhana lagi? Dalam membicarakan rasa bahagia, begitu luas arti bahagia bagi setiap individu di dunia ini. Bahagia kita mungkin berbeda dengan bahagia menurut orang lain. Namun, apakah ke…
Berani Tidak Disukai memiliki judul asli "The Courage to be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life and Achieve Real Happiness". Buku karangan Ichiro kishimi dan Fumitake Koga ini telah terjual sebanyak lebih dari 3,5 juta eksemplar. Buku ini laris di pasaran hingga diterjemahkan ke dalam berbagai bahasa, salah satunya bahasa Indonesia. Berani Tidak Disukai merupakan buku yang berisika…
Konsultan berbenah asal Jepang, Marie Kondo, memperkenalkan metode merapikan yang ampuh tiada duanya, KonMari. Keampuhan metode yang kini semakin marak diterapkan di Jepang dan telah dikemas dalam program televisi laris,Tidy Up with KonMari!ini, telah menular ke seluruh dunia. Semua orang sangat mencintai KonMari karena metode ini tidak hanya berfokus pada membenahi kondisi rumah, melainkan jug…
Sikap terhadap kerja dapat menentukan apakah hidup seseorang akan penuh kegembiraan dan kepuasan atau malah lesu, frustrasi, dan membosankan. Penulis beken dale carnegie menunjukan bagaimana memetik kepuasan kerja sebesar-besarnya dengan sepanjang waktu menggali dan menggunakan bakat dan kemampuan yang selama ini tidak Anda sadari.
Mayoritas Anda pasti akan mengatakan bahwa untuk menjadi pribadi hebat, sukses, diperlukan modal besar, manajemen solid dan disiplin, mitra bisnis yang luas, networking, dll. Ya, Anda memang tak salah. Tetapi, ada satu prinsip pokok yang harus Anda sebutkan pertama kali, sebelum menyebut hal-hal lain, yakni kemampu-an menciptakan koneksitas hati (emosi/psikologi) dan kepala (pikiran/ strategi).…
Bagaimana sih caranya untuk bisa selalu bahagia? Bagaimana caranya agar bisa terus mengulas senyum ketika keadaan tidak mengizinkan? Sisa uang yang tak seberapa di tanggal tua, lingkungan yang kurang mendukung, dan faktor-faktor lain yang akan membuat kita sulit untuk berbagia. Faktanya, bahagia atau tidak, semua itu datangnya dari dalam diri kita. ...
Orang yang memiliki kesehatan emosi yang baik dapat menyadari pikiran, perasaan, dan perilaku mereka. Mereka telah belajar cara-cara sehat untuk mengatasi stres dan masalah yang merupakan bagian normal dalam kehidupan. Mereka merasa nyaman dengan diri mereka sendiri dan memiliki hubungan yang sehat. Namun, berbagai hal yang terjadi dalam hidup Anda ...